Kräuter richtig anwenden: 5. Breiumschlag
Breiumschlag:
1. Samen zerquetschen und in einen Leinenbeutel oder Leinentuch geben.
2. zusammengebunden 10 Minuten in heißes Wasser hängen.
Vor dem Auflegen die Temperatur prüfen, damit keine Verbrühungen entstehen.
